Possiamo aiutare il cervello a restare in salute grazie a giochi, letture, sport, ma anche attraverso una dieta ricca di frutta e verdure (ed evitando alcol e fumo). A ricordarlo, in occasione della Giornata Mondiale del Cervello che si è celebrata in quest’ultimo fine settimana, sono stati gli esperti della Società italiana di Neurologia (Sin). Patologie neurologiche come ictus, demenza e Parkinson colpiscono tra il 10 e il 20 per cento delle persone di età compresa tra i 60 e gli 80 anni, e la proporzione sale a uno su tre tra gli over 80. Oggi le persone di età superiore ai 60 anni sono circa 800 milioni a livello mondiale, ma entro il 2050 saranno circa 2 miliardi.
