Con settembre si entra nel vivo della raccolta e commercializzazione di uno dei prodotti più tipici delle nostre zone: la mela. Ma quali sono i valori e le caratteristiche nutrizionali di questo frutto? Assumendo 100 grammi di mela, le calorie sono circa 53, di cui 50,9 relative ai carboidrati (96%), 0,9 ai grassi (1,7%) e […]
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